千金难买是健康。随着物质条件的改善,越来越多的人都开始注重养身保健,为改善群众对自我健康管理的需求,由镇相关部门牵头组织,邀请了国家二级公共营养师刘启秀副主任中医师为大家带来了精彩的健康知识讲座——《身体堵了怎么办》。
活动开展前期,村通过入户、广播、公开栏和微信等多种形式进行广泛宣传,9月28日一大早,大家就兴致勃勃地来到村党群服务中心,有序入座等待讲师的到来。
刘老师通过ppt的形式让大家直观的感受到血管、肠道、尿路、经络等方面身体淤堵的危害及预防措施。也更深刻领悟到健康的四大基石:第一,平和的心态;第二,均衡的营养;第三,适量的运动;第四,充足的睡眠。
本次讲座内容丰富充实,贴近群众生活,纠正一些不良的生活习惯,帮助群众树立正确的健康养生观念,让健康的生活方式得以更好的推广与传播。