2020年应用型本科考试在即,高三学子进入到最后的冲刺,以实现进入大学深造的梦想。为缓解高三学生考前心理压力,以更好的状态备战高考,5月21日,宣城市机械电子工程学校邀请教育心理学专家、上海体育学院心理学院教授贺岭峰,为高三年级全体师生开展了一场考前心理辅导讲座。师生代表、广德市各兄弟学校心理咨询教师300多人在主会场,其他师生在班级分会场收看直播。
贺岭峰教授从考前怎么办、考试用什么、考试怎么考等方面,深入浅出、细致入微地给大家解析了正确应对考试的原因和方法,为学生的学习方法、考试阶段作息、压力调节、心理暗示提供了扎实的理论支撑和具体有效的指导。贺岭峰教授大量鲜活的教育实例,生动幽默的语言讲授,引起学生强烈共鸣,让他们在轻松愉快中得到启迪,减轻了包袱,调整了心态,受益匪浅,对接下来的复习备考更加从容不迫、信心满怀。
贺岭峰教授是心理学博士、博士生导师,微笑主义联合创始人,教育部心理学教学指导委员会委员,曾任上海世博会安保力量心理服务专家组组长,海军第15批亚丁湾、索马里海域护航编队心理服务专家,所在家庭曾获全国首届文明家庭称号。(宁向辉)