为丰富社区老年人业余文化生活,构建老年人健康和谐的生活环境。4月14日上午,桐汭街道景贤社区组织辖区老年群体开展“共享太极 共享健康”全民健身活动。 ?
上午9点,太极爱好者们集聚在文化广场上,他们身体轻盈敏捷,伴随着悠扬的音乐,先后进行了太极24式、八段锦等太极拳系列动作,行云流水一套下来将太极的神韵表现得淋漓尽致,一招一式尽显美态。领学者还将拳式的每一个动作都分解开,按照“手、眼、身、步法”的要求解说,以达到相应的效果。张阿姨说:“社区组织的太极拳健身活动真是太好了,不仅丰富了我们的文化生活,提高了健身效果,达到了健身目的,更重要的是给我们提供了相互交流的平台,让我们老年人能够结识相同爱好的朋友,锻炼身体、老有所乐。”
此次活动,不仅锻炼了身体,更让社区里的老年人有了一个老有所乐的圈子,充分激发了居民群众参加体育锻炼的热情,在辖区形成人人热爱健身、追求健康的良好风尚。(黄晨夕)