踏着轻快的舞步,跳一曲健身操;挥着强健的胳膊,打一套木兰拳;流着满头的汗水,赛一组羽毛球……每一个清晨傍晚抑或是茶余饭后,在祠山街道白桥村的环湖中心的小广场上,来来往往的健身人群随处可见,大家不断尝试新动作,焕发出活力四射的景象。
“一二三四,二二三四……注意咱们站位,眼睛向前看,手要伸直,腿微微弯曲,做得不错,咱们再来一次。”小广场传来一阵阵响亮的口号声,退伍军人杨老师用通俗易懂的话语,边讲解动作边示范,耐心地指导每一个动作,老年学员们认真地学习、细心地揣摩,不断地交流着。虽然在场的学员们都年过七旬,但是大家都精神抖擞,全神贯注地投入到健身活动中,各种动作一遍又一遍地做着,很快就掌握了动作要领,大家的脸上流露出开心的笑容。
“咱们开设的课程丰富多彩,但这是我最喜欢的课程,自从跟着杨老师学习健身课程,我的颈椎病都没有发作了,腿脚也麻利起来了。”79岁的盛大爷激动地说道。“要我说还是咱们幸运,赶上了好时候,咱的老师又有耐心,教的又专业,一套动作下来不仅锻炼了身体,节奏感也变好了,最近我还代表咱们村参加了广场舞大赛,得了一等奖呢。”73岁的杨大妈自豪地说道。
快乐健身,欢度晚年。白桥村党委书记陈佳忍表示,将继续以广德市十项暖民心行动为抓手,开展丰富多样的活动,逐步提升辖区内老年人的获得感和幸福感,让基层老人老有所依、老有所养、老有所乐,传递向上向善的正能量,努力把白桥村建设成老年人的“幸福乐园”! (余梦佳)