手机已经成为了人们生活中不可或缺的娱乐通讯设备，给人们带来方便和娱乐的同时，也对身心健康造成了很大的伤害。特别是现在的儿童，接触手机普遍都比较早，对儿童的视力影响会比较大。
手机发展迅速，如今的手机功能强大，堪比电脑。手机上面有趣的软件和游戏也吸引着众多的爱好者，随手掏出手机聊QQ，聊微信，玩游戏的人随处可见。现在，孩子们也加入了游戏者的行列，玩的神情投入，不亦乐乎。儿童正处在生长发育的阶段，任何外界的不良影响对他们来说都是深远的。长期玩手机和电脑游戏对儿童的眼睛、腰椎、脊椎都有很大的伤害。适度玩耍可以开发儿童的大脑，培养儿童思维的敏捷性。而如今，儿童很小就开始接触各类电子产品，有些孩子经常玩游戏一玩就是几个小时，有时趴在桌子上，有时窝在沙发里，坐立姿势相当不规范，很容易影响到儿童的生长发育。还有一些家长为了哄孩子开心，不吵闹，便用手机游戏来逗乐儿童。久而久之，儿童便会迷恋上这种娱乐性高，刺激的游戏，慢慢就会变得寡言少语，缺少与周围人的沟通与交流，也越来越不愿意出去。他们时常沉浸在自己的游戏世界里，甚至养成了自闭性格。
笔者了解到，我国近视的人群已经从中学生向小学生发展，在小学校园，经常可以看到一些戴着眼镜的小孩子。笔者认为，这些“小眼镜”的出现，大部分是因为手机和电脑，甚至很多成年人也被手机游戏所迷惑，形成了睡觉前不玩手机睡不着的习惯。
时代在进步，生活中可供娱乐的东西也变得五花八门，然而一些健康的娱乐却慢慢被人忽视。记得小时候玩捉迷藏，抓“小偷”，跳皮筋等等都是很有趣的游戏，现在可能已被遗忘，取而代之的是数码娱乐时代，但希望大家可以适度娱乐，健康游戏。
(王超)
