少年强则国强，少年智则国智。为进一步做好未成年人心理健康教育，培养未成年人良好的心理素质，10月14日上午，广德市志愿服务总队科学普及志愿服务队邀请市心理咨询师协会会长吴兰玲为励志中学八年级的孩子们送上了一堂精彩的心理健康教育课。
活动现场，吴老师首先从青少年比较常见的心理问题切入，以生动的视频引出今天讲座的主题——抑郁症。接着从抑郁症的形成原因、抑郁症是否属于精神疾病、抑郁症与焦虑症的区别等几个方面为同学们进行了细致的讲解。最后，吴老师鼓励同学们通过培养广泛兴趣、加强社交和运动等方式加强抑郁预防，呼吁大家在遇到自己抑郁或者他人抑郁的时候，树立正确的应对心态，通过帮助身边人正确认识事物来调动其积极正面情绪，从而释放压力，增强其预防不良情绪的心理弹性。
本次讲座不仅提高了同学们对心理健康的重视程度，还增强了同学们的心理素质与心理调节能力，对孩子的健康成长非常有益。（季辰忆）
