在晨曦初吐的霞光中、在落日余晖的映衬下，当你漫步在城区林荫大道上，当你徜徉在美丽的公园里，当你路过运动场或是小区休闲场地时，到处都能看到款步轻履、慢舒腰身、轻舞手臂打着太极拳的人群，这已成为竹乡一道靓丽的风景线了。太极拳为何深受我县群众喜爱？记者日前走访了陈家沟国际太极学院广德分院。
在该分院拳馆内，记者看到一个神清气爽、儒雅温和的青年男子身着练功服，带领学员们伴随着优美的音乐习练太极拳。只见他拳姿舒展、移步生风，如行云流水，大气又不失中和，招招式式中尽显太极神韵，学员们紧随其后悉心揣摩习练。院长杨林告诉记者，教练来自陈家沟国际太极学院，师出名门、尽得真传，他因人施教，对学员要求极为严格，所以深受大家欢迎，跟随习练的人就越来越多了。
“陈式太极拳柔中有刚，能够练腿力。我以前心脏不大好，心动过速，打了太极拳以后，身体健康了，感冒之类的小毛小病也没有了。”一位正在习练的学员对记者说。见记者半信半疑，另一位姓高的学员说：“我过去腰椎不好，严重时连弯腰脱鞋都不行，无法正常地工作生活。去年开始来练太极拳，没有想到现在腰椎病全好了，人的精神面貌也焕然一新，真是奇迹。”说完他现场就表演了一套太极拳，果真身轻体健。“太极拳是一项很好的健身运动，它受到广大人民的喜爱。太极拳发展至今已经有很多流派，陈式太极拳就是其中比较优秀的一支。它老少皆宜，好学易懂。练习时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体的作用。”杨林告诉记者，有些年轻人对陈式太极拳存有质疑，认为那是老人的健身操，即便偶尔学学太极拳，也因为没有名师指导而不得要领。去年10月份他们成立了陈式太极拳协会，聘请优秀教练授艺。同时为了让更多的人了解喜爱太极拳，协会热心组织参加各类公益武术表演，到企事业单位上门培训，使很多中青年加入到习练太极拳的行列，很多家长也把孩子带过来一起练习。孩子们在这里苦练武术基本功，感悟博大精深的太极文化，使拳馆成为孩子们暑期文武兼修的最佳场所。
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”我们有理由相信，随着经济社会的发展，广德这座充满生机活力的山城，有了太极拳的注入，一定会更添活力与激情。
（王志兵）
