家住支农巷的张正芳今年已经76岁了，记者见到她的时候，她正在做高压腿。除了爬上面庞的皱纹，和一头苍苍的白发，岁月仿佛没有在张奶奶的身上留下痕迹，她的牙齿依旧整齐，她的面色依旧像孩童那样红润，腰板也很直，没有一丝佝偻，用老当益壮、鹤发童颜来形容真是再贴切不过了。
古稀之年，我想大多数老人都是在家晒晒太阳吧。而轻松自如地去做高压腿，别说老人，就是年轻人也没几个可以做到。但眼前的张奶奶却做到了，原以为她是年轻时学过舞蹈有功底在，但张奶奶却告诉记者什么都没学过。“前两年腰间盘突出疼得厉害，所以没事就伸伸手啊压压腿的，活动活动筋骨。没想到时间久了腰间盘就没那么疼了，久而久之腿也就能压下去了。”说着奶奶又向记者展示了侧压腿，脸不红，气不喘。
通过采访，记者了解到，张奶奶每天早上4点多就起床了，烧点早饭吃了之后就出门去党校打太极，他们还有时间规定，6点半一定要到场。支农巷离党校挺远，但张奶奶坚持每天走去走回。晚上吃完晚饭，时尚的张奶奶就会去跳广场舞，从6点多出门，一直跳到8点多回来。“有时候吃饭晚了，怕来不及，碗就放那留给女儿洗，然后我的孙子就会开车送我过去，他们都很支持我。晚上他们也会去接我，但我不坐车，我一定要自己走回来。”张奶奶说话时眉宇间透着一股自豪劲儿，是那种家人都很支持她“事业”的自豪感。张奶奶白天在家也是闲不住的，扫地、洗菜、做饭……总是忙里忙外的。在张奶奶的院子里，记者还看到了她种的蔬菜苗儿，郁郁葱葱，生机盎然。
生命对我们每个人来说都是宝贵的，也是脆弱的，而运动正是人们预防疾病、消除疲劳、健康长寿的重要途径，生命在于运动，张奶奶就是一个例子。
“闲不住”的张奶奶不仅腰间盘不疼了，平日里大病小病也不来找她了，就连心态也变得更加年轻了，在和张奶奶的谈话中，就可以明显感觉到她的童心未泯。
