冬季是被人笑称为“洗澡靠勇气,起床靠毅力”的时节。每到冬季,早晨按时起床对很多人来说个大难题。您是否也是这样呢?
最近网上流行一句调侃“起床困难户”的话:本次起床共用了26分钟,您已击败了全国55%的学生,还有两人本次起床失败,正在重起……你是不是也曾这样,无论晚上睡得有多好、有多早,早上还是起不来?“我家孩子就懒得很,每天早上八点上课,快七点半才愿意起床,我每天早上都要敲锣打鼓地喊他,经常都是因为来不及了,抓个包子馒头就往学校跑。”市民陈妈妈抱怨说。
记者随机采访了部分市民,让大家一起来为起床困难户支招。
闹钟法
在某事业单位上班的陈小姐说:“我每天都要准备两个闹钟,八点钟上班,我的手机就调到7点,放在床头柜上。但是我有一个超级狠招,就是把大闹钟放在厕所,时间调到7点20(这是我的起床底线)。因为我要关闹钟,就必须去厕所,既然都去了厕所了,就顺便洗漱,这个方法超级管用。大家可以试试。”
打赌法
徐女士是一名文员,每天早上都要早起为家人做早饭。为了能够按时让家人吃到早饭,她可是煞费苦心。每天和老公打赌,如果孩子起床了她还没有准备好早餐的话,就罚款50元。徐女士抱怨,一个月一千多的工资确实经受不住罚款呀!不过每天鞭策她起床的也并不是罚款,能够让家人在这么冷的天里每天按时吃到早饭对她而言也是一种幸福。
稀奇古怪法
张先生也有个对他来说比较“靠谱”的方法,就是每晚临睡前喝一杯水,喝完就睡,第二天早晨会定时想上厕所,百试百灵。
另外还有市民建议,每天晚上睡觉的时候把窗帘打开,早上闹钟还没响,就被照射进来的阳光“叫”醒了。
虽然大家对付“赖床”的方法各有不同,不过也值得广大“起床困难户”们借鉴吧!
(邓欢)